Kostråd för kvinnor med PCOS

En viktig del inom behandling av PCOS är rätt kost. Man hittar så många informationer om vad man inte ska äta, vad man ska undvika och hur man inte ska göra.
Här får du svar vad du få äta, vad som är bra för dig och hur du kan göra att få en bättre kosthållning som är anpassad på PCOS.
Då handlar det inte om att bara avstå och inte kunna unna sig nåt gott. Det finns utrymme för allt också för det lilla extra som fredagsmys eller en recept till glass som är extra god på en varm sommardag!