Franzi Holistic Body

Franziska är din guide på resan mot ett lugnare och mer balanserat liv. Med sin varma personlighet och breda kunskapsbas brinner hon för att hjälpa andra att hitta inre ro och lindra smärta.

Franziska är utbildad massageterapeut och har en djup förståelse för hur kropp och sinne hänger ihop. Hon är specialiserad på att lindra smärta och spänningar genom massage. Hennes egen resa med PCOS (Polycystiskt ovariesyndrom) har gett henne en unik insikt i hur hormonell obalans kan påverka både kropp och sinne. Genom sin egen erfarenhet har hon hittat kraften i mindfulness och mindful yoga, och dessa verktyg har hjälpt henne att hantera symptom och finna balans.

Franziska är 40 år gammal och bor med sin sambo, sitt barn, sin hund och sina höns norr om Stockholm. Hennes passion är att dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Hon vill hjälpa andra att förstå sin kropp, finna verktyg för att hantera stress och vardagens utmaningar, samt uppleva kraften i medveten närvaro och rörelse.

Med Franziska som din instruktör får du ta del av en autentisk och personlig undervisning, där hennes egna erfarenheter av PCOS och hennes expertis inom massage, mindfulness och mindful yoga vävs samman. Hon hjälper dig att hitta din egen väg mot välbefinnande, både fysiskt och mentalt.