Massage

Beröring har en läkande kraft

- Minska stress, ångest, stelhet och risk för depression -

Massage kan minska stress och ångest

Mänsklig beröring i form av massage aktiverar ett specifikt område i hjärnan och kan minska stress och ångest

Nu förtiden upplever fler och fler människor stress i sin vardag som kan leda till ångest. Man sitter spänd och fel vinklat vid skrivbordet eller står/lyfter på fel sätt som resulterar i stelhet och smärta.
Vid massage så ökar oxytocinet och endorfinerna i kroppen.  Dessa ämnen är kroppens ”avslappnande och smärtstillande” hormon.
Boka en avslappnande massage för att kunna minska stress och hittar mer ro i din vardag.

Specifika problem?

Hårda spänningar, intensiv belastning, smärta?

Välkommen till en behandlande/idrottsmassage.

Här hjälper jag dig men djupgående och kraftfull massage att mjuka upp dina problemområden.

Jag kommer lägga till triggerpunktsbehandling och olika stretch metoder när det behövs.

massage