Massage
Beröring har en läkande kraft
- Minska stress, ångest, stelhet och risk för depression -
Din lokal massör norr om Vallentuna
som tar hand om dina problemområden
Jag tar alltid hänsyn på hur du mår och vad du behöver.
Inte varje dag man känner för en djupgående behandlande massage. Har du haft mycket stress eller upplevt en trauma kan det vara bra att få en mer avslappnande och mjuk massage.
Jag använder mig av olika metoder så som värme i form av värmekuddar, en uppvärmd massagebänk eller ir-matta.
Jag lyssnar på dig och använder mina kunskaper för att möta dig där du är.
Med olika eteriska oljor skapar jag en avslappnande miljö i behandlingsrummet.
När du kommer till mig frågar jag alltid hur du mår och hur jag kan hjälpa dig.
Massage kan minska stress och ångest
Mänsklig beröring i form av massage aktiverar ett specifikt område i hjärnan och kan minska stress och ångest
Nu förtiden upplever fler och fler människor stress i sin vardag som kan leda till ångest. Man sitter spänd och fel vinklat vid skrivbordet eller står/lyfter på fel sätt som resulterar i stelhet och smärta.
Vid massage så ökar oxytocinet och endorfinerna i kroppen. Dessa ämnen är kroppens ”avslappnande och smärtstillande” hormon.
Boka en avslappnande massage för att kunna minska stress och hittar mer ro i din vardag.
Specifika problem?
Hårda spänningar, intensiv belastning, smärta?
Välkommen till en behandlande/idrottsmassage.
Här hjälper jag dig men djupgående och kraftfull massage att mjuka upp dina problemområden.
Jag kommer lägga till triggerpunktsbehandling och olika stretch metoder när det behövs.
Snart kan du boka lymfmassage
Under utbildning till din personlig lymfmassör
Just nu utbildar jag mig till lymfmassör för att öka ännu mina kunskaper inom massage yrket och att jag kan hjälpa dig bättre med olika besvär.
Är du intresserad i en elevbehandling hör gärna av dig till mig så kan vi boka en tid för en lymfmassage.
